隐私政策

1. 引言

欢迎使用练啥（以下简称“本应用”）。我们非常重视你的隐私与个人信息保护。本政策依据《中华人民共和国个人信息保护法》等法律法规制定，向你说明：我们处理哪些信息、处理目的与方式、存储与删除规则、你的权利以及如何联系我们。

2. 我们处理的信息与目的

我们以“最小必要”为原则处理信息，具体如下：

2.1 训练与计划数据（核心功能所必需）

• 内容：训练日期、动作类型、组数、次数、重量、训练计划与进度状态等。
• 目的：记录训练、展示历史、管理计划、生成统计与图表。
• 存储位置：仅你的设备本地。

2.2 你主动记录的信息（可选）

• 内容：体重、笔记等你在应用内自行填写的内容。
• 目的：按你的要求进行记录与展示。
• 存储位置：仅你的设备本地。

2.3 应用内购买状态（可选）

• 内容：“是否已解锁高级功能”的本地标记。
• 目的：开通高级功能、换机或重装后恢复购买。
• 说明：购买与支付由 Apple App Store 全程处理，我们不会获取你的支付账号、银行卡号等任何支付信息。

2.4 iCloud 备份数据（可选，由你主动启用）

• 内容：从你的训练数据导出的备份文件。
• 目的：在你的设备之间迁移与恢复数据。
• 存储位置：你的 iCloud 账户（由 Apple 提供服务），你可在应用内或系统设置中随时关闭并删除备份。

2.5 设备与系统信息

• 内容：设备型号、操作系统版本等基础信息（由系统接口提供）。
• 目的：在应用内展示版本与设备信息、适配不同系统版本的功能。
• 说明：本应用不接入广告 SDK，不进行个性化推荐与广告追踪；应用运营统计由友盟统计分析 SDK 提供，详见第 4 节。

3. 信息的存储与删除

• 存储地点：默认存储于你的设备本地（iOS 应用沙盒）；启用 iCloud 备份后，备份文件存储于你的 iCloud 账户。
• 存储期限：数据在你的设备上保留至你删除为止；卸载本应用将移除全部本地数据。
• 删除方式：你可在应用内逐条删除训练记录，或通过卸载应用一次性清除全部本地数据；iCloud 备份可在系统 iCloud 设置中管理或删除。

4. 信息共享与第三方服务

• 我们不会向任何第三方出售、出租或以其他方式共享你的训练数据。
• 除本政策另有说明或法律法规要求外，我们不会将你的数据上传到我们的服务器。
• Apple 平台服务：App Store（应用分发与支付）、iCloud（你主动启用的备份）。这些服务对数据的处理受 Apple 隐私政策与服务条款约束。

为实现产品改进，本应用接入了以下第三方 SDK：

5. 数据安全

我们采取以下措施保护你的信息：

• 依托 iOS 系统安全机制（应用沙盒、系统级数据保护）降低未授权访问风险。
• 将数据访问严格限制在本应用功能所必需的范围内。

请你理解：任何系统与网络环境都无法保证绝对安全。启用 iCloud 备份时，数据安全同时受 Apple iCloud 安全机制影响。

6. 系统权限与选择

为实现部分功能，本应用可能向你请求系统权限（以系统弹窗为准）。你可以拒绝授权，不影响基础训练记录功能：

• 通知：用于训练提醒、休息倒计时（仅在你启用相关功能时请求）。
• iCloud：用于备份与恢复（可随时在系统设置中关闭）。

本应用不请求通讯录、位置、相机、麦克风、相册等与核心功能无关的权限。

7. 你的权利

依据相关法律法规，你对个人信息享有以下权利：

• 查阅与更正：在应用内直接查看、修改你的全部训练数据。
• 复制与导出：通过 iCloud 备份功能导出你的数据。
• 删除：在应用内删除记录，或通过卸载应用清除全部本地数据。
• 撤回同意：在系统设置中关闭通知、iCloud 等权限；撤回不影响此前基于同意已开展的处理。
• 注销：本应用无账号体系，无需注销；卸载应用即完成全部本地数据的移除。

8. 未成年人保护

本应用面向普通健身人群。若你是未成年人，请在监护人同意与指导下使用本应用；监护人如对未成年人使用本应用有疑问，可通过本政策载明的方式联系我们。

9. 政策更新

我们可能适时更新本隐私政策。更新后会在应用内展示并以显著方式提示；若你继续使用本应用，即表示你已理解并同意更新后的内容。

10. 联系我们

如你对本隐私政策或个人信息保护有任何疑问、意见或投诉，请联系我们：

• 邮箱：a125ab9527cdfe@foxmail.com